Pam Woodson

The Pilates Place

Nós acreditamos que para atingir a felicidade o ser humano precisa alcançar o equilíbrio entre o corpo e a mente. Com uma abordagem humanista e extremamente personalizada, o estúdio The Pilates Place traz o método Pilates ao Centro Comercial de Alphaville. Nossa abordagem tem por base a mudança do comportamento das pessoas, com foco na melhoria da saúde segundo os objetivos individuais de cada aluno. O método Pilates visa a total reeducação postural e dos movimentos, de forma inteligente: é o próprio peso do indivíduo que o equilibra e fortalece. Nada de movimentos bruscos, de alto impacto, repetitivos ou exaustivos. Em um ambiente acolhedor, contando com equipamentos idealizados pelo próprio criador do método (o alemão Joseph Pilates), você terá todo apoio que precisa para progredir em seu objetivo de vida mais saudável e balanceada.